ヘルシオの「まかせて焼き」で簡単！サツマイモのフライドポテト｜からだにやさしいおやつ

からだにやさしいおやつ♡サツマイモのフライドポテト

さつまいものフライドポテト、食べたことありますか？＾＾

油で揚げるだけなのに甘みがぎゅっと凝縮されて、ついつい手が伸びちゃう美味しさです♪

でも揚げ物はずっと見ていなきゃいけないし、後片付けも面倒…。

そんな時はヘルシオにお任せしてみませんか？

超簡単！！シンプルな手順で、からだに優しい素材のおやつがあっという間に出来上がります！

今回はヘルシオの「まかせて焼き」機能を使ったさつまいものフライドポテトのレシピをご紹介します☆

材料

という、シンプルすぎる工程！🍠✨

ヘルシオがない場合のオーブン調理法

200℃に予熱して、20分から30分焼く。

様子見て、もう少しかな～って場合は４～5分ずつ延長してみてください＾＾

からだにいいポイント

シュガーフリー、添加物フリー

こだわりたい人は、ココナッツオイルとかオリーブオイルなど、いい油を使うといいです◎

おすすめポイント

さつまいもの甘みがぎゅっと凝縮されていて、本当にやみつきになる味わいです。

ヘルシオの「まかせて焼き」機能で簡単にできるのに、外はカリッと中はホクホクで、おやつはもちろん、ご飯のおかずとしても大活躍しています。

子どもたちも大好きで、作るとあっという間になくなってしまう我が家の人気メニューです。

サツマイモが手に入ったらぜひ作ってみてくださいね🍠✨

もちろん、ジャガイモでフライドポテトも同じ手順でできます。

仕上げに塩をふるだけ。塩味がよいときは、こちらもおすすめ＾＾